?

Log in

Верхняя запись линии нашей жизни

О чем этот журнал?
Это блог практикующего психолога. Блог, посвященный нашей жизни, человеческим отношениям, всем самым сложным и интересным вопросам, с которыми мы сталкиваемся на каждом шагу, каждый день...
Перепостами не грешу, копипастами тем более. Практически весь материал, представленный в этом ЖЖ авторский со всеми вытекающими последствиями.

Изображение 449

Здесь представлены статьи, обзоры на наиболее актуальные темы, интересующие всех, кто так или иначе сталкивается в своей жизни с другими людьми, и хочет понять, как выстроить свое жизненное пространство наиболее конструктивно.

И еще. В подзамочном формате в этом журнале даются истории. Истории жизни. Жизни самых обычных людей, таких как вы и я. Людей, которые обращаются за помощью к психологу, чтобы решить свои насущные проблемы. В этих историях у каждого из нас есть возможность узнать себя или своих близких, а значит, нам открывается шанс научиться на чужом опыте строить свою жизнь так, чтобы в ней было как можно меньше ошибок и как можно больше позитива. Естественно, все имена в этих Историях изменены, любые совпадения случайны.
Рейтинг блогов

Хотите дружить? Хотите сотрудничать? Нужна помощь? Отписывайтесь в комментариях к этой записи. Мне важно понять, откуда вы пришли и почему. В противном случае взаимофрендинга не гарантирую.
Также в комментариях к этой записи можно оставлять запросы на интересующие вас в области психологии темы. Спрашивайте, и я обязательно откликнусь постом в этом блоге.
Внимание! При транслировании, перепечатывании, использовании или цитировании материалов данного блога, ссылка на источник обязательна.
Давайте уважать друг друга.
Рейтинг блогов
Я на Фейсбуке
Я в Твиттере

Instagram

Э. Эксгибиционизм

Эксгибиционизм (от лат. exhibitio – выставление, предъявление) – половое извращение, при котором человек испытывает сексуальное удовольствие от демонстрации собственных половых органов людям противоположного пола вне ситуации половой близости. Обычно эксгибиционист подкарауливает жертву и внезапно обнажает свои гениталии. Чаще всего данное отклонение наблюдается у мужчин.
Эксгибиционизм может сочетаться с садизмом (удовольствие, получаемое от испуга жертвы) или мазохизмом (удовольствие от осознания, что совершен недозволенный поступок).

[18+. Наглядная иллюстрация]В сентябре 2015 года в Швейцарии прошел фестиваль Свободы тела.
Обратите внимание на то, что запись начинается с титра про 18+ и про обнаженную натуру. А кто соблюдал эти 18+ на улицах? Дети до 18 лет явственно присутствуют в кадре: 0:55, 2:54, 3:47, 4:04, 4:12, 4:35, 5:24



Человеко-обезьянину, проявляющемуся на 2:16 и 5:15 я бы с удовольствием дал пинка, будь я рядом. Если мы все свободны в выражении своих чувств и желаний, то это была бы моя свобода ;)

Роад ту хелл

В процессе урывочного глядения старого-доброго Константина в выходные подумалось...

а с точки зрения христианства неудачный суицид тоже идет в зачет? И даже если ты потом был хороший-хороший и умер от естественных причин, потом все равно в ад?

[reposted post] бегемотообзор №1

первый выпуск - это и здорово и, если честно, страшно одновременно.
и я очень волнуюсь. хорошо, что первой жертвой стал блог моего давнего френда - Димы klepinin.
давайте вместе поищем у него недостатки, покажем пальцем и скажем "фууууу!"

итак, Дмитрий в верхнем посте сразу позиционирует себя серьезно и настраивает читателя на нужное отношение. здесь могу только похвалить.
но сразу же серьезный читатель видит, что практикующий психолог Дима крайне редко бывает в своём ЖЖ. сейчас он появился после более чем годичного отсутствия, да и раньше тоже имел склонность пропадать. хотя верхний пост сразу наводит на мысль, что одной из целей создания этого журнала (и далеко не последней!) была реклама услуг Дмитрия как специалиста и профессионала. а исходя из этого, возникает вопрос, не бросает ли он своих пациентов читателей посередине процесса терапии.

сразу про процентное соотношение материалов по теме журнала и прочего дыбра. оно, на первый взгляд, очень хорошее, но есть провалы, когда дыбр-дыбр-дыбр. не могу связать это с периодами редкого появления автора в ЖЖ. скорее с периодами, когда написать что-то хотелось, но на что-то серьезное сил или времени не хватило. не поверю, чтобы тем для постов не было при такой-то профессии.

и последнее по содержанию. но это уже субъективно. из тематических статей мне больше нравятся те, которые разбирают конкретную ситуацию, чем содержат очень общие слова по какой-то теме. хотелось бы, чтоб первых было больше. хотя тут я, во-первых, брюзжу - с правильным контентом у Димы всё хорошо, а во-вторых, думаю, что и у статей второго типа есть свои поклонники.
читать интересно, плюс хороший русский язык, плюс профессиональное знание тематики... ой, это же я хвалю уже, а собиралась ругать.

теперь пройдемся по оформлению. тут буквально пара мелких замечаний.
во-первых, зачастую в старых постах фигурировали иллюстрации из интернетов. и, как это часто бывает, по тем ссылкам картинок больше нет, и в постах зияют дыры. правда, по сегодняшним постам Дмитрия видно, что он и сам это заметил и исправился, залив картинки предварительно к себе в ЖЖ. (чёрт, это я что, хвалю опять, да?)
и во-вторых. Дима, делай отбивку текста от картинок хотя бы на 10 пикселей. когда буквы упираются в картинку, как-то неаккуратно. если что, подскажу, как это сделать.

что еще хотелось бы сказать.
возможно, серьезный верхний пост никак не расскажет читателям о том, что Дима - не только хороший автор и профессионал в своём деле, но и хороший весёлый френд со здоровым чувством юмора, приятный в общении. но это каждый уже должен понять сам, без помощи бегемота :-)

на этом первый бегемотообзор прошу считать завершенным.
Дима, спасибо тебе за смелость и за то, что ты стал первопроходцем.
а мне хотелось бы услышать критику в свой адрес. каковы были ожидания от обзора и настолько он их удовлетворил, и какие есть пожелания/замечания.
чмоке, ваша М.

что такое бегемотообзор и как стать его героем - читайте здесь
78371008Вчера наше бла-бла-бла посвящено было вопросу есть ли кризис, и тому какие варианты выживания в этом кризисе есть с психологической точки зрения. С точки зрения управления собственной головой.
Продолжим вопрос самоорганизации, или иными словами продолжим рассматривать КАК можно использовать свои собственные ресурсы для превращения своей жизни в сладкую конфету.
Одним из важнейших условий для продвижения по социальной, карьерной и финансовой лестнице является хорошее образование. Под хорошим образованием мы понимаем способность эффективно использовать массив информации в своей профессии, строить хорошие аналитические прогнозы, принимать грамотные решения. А теперь внимание. На сегодняшний день, ни одно высшее учебное заведение не дает вам этого результата.

Не далее как сегодня в программе Владимира Рудольфовича Соловьева Шота Олегович Горгадзе gorgadze сокрушался уровнем подготовки юристов в современных вузах и констатировал, что вероятнее всего во всех вузах цветет коррупция и взяточничество, что и дает на выходе пустышку с дипломом. Вывод, который делает Шота Олегович, не совсем верен. Я лично знаю вузы, в которых взятки караются расстрелом на месте обеих сторон, и выпускники этих вузов чаще всего тоже сопоставимы по профессионализму с разделочной доской. Проблема современного образования гораздо глубже.

Удар и кАтарсис... (с)Свернуть )

а есть ли кризис?

1726На небе только и разговоров, что о море, а у нас только и разговоров что про кризис.
Один шокируется внезапно взлетевшими ценами на сыр, другая не знает во что срочно вложить оставшиеся от выплат по кредитам 15 тыщ рублей - то ли в евро, то ли в доллар, третий просто ноет о том как все плохо, и "надосрочновалитьпокаграницынезакрыли", четвертая от нытья переходит к конкретным действиям и агитирует за советскую власть выйти всех дружно на Манежный майдан и дружно же покричать о том, что у нас кризис и у нас всем и во всем плохо.

Я, создавая в свое время этот блог зарекался писать в нам о политике. Это блог, посвященный различным аспектам психологии и все тут. Так, я и не о политике. Я все о той же психологии. Конкретно о том, что кризис, так же как и разруха, описанная коллегой Преображенским имеет вполне себе четкую локализацию. И локализация эта именно в голове.

Кризис как таковой может иметь место. Это, с точки зрения психолога и социолога - некая конфликтная точка в развитии. Экономическом, политическом социальном и так далее. Не будем углубляться в проблему возрастных и прочих личностных кризисов - о них мы уже писали. Но, в любом случае. И там, и там, кризис - это (др.-греч. κρίσις — решение, поворотный пункт) — поворот, пора переходного состояния, перелом, состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неадекватными, в результате чего возникают непредсказуемые ситуации.

[Что же делать?..]Кризис, как и конфликт, представляясь на первый взгляд деструктивным, несет в себе важное конструктивное начало. Он не просто показывает, что так жить дальне нельзя. Он позволяет обоснованно коренным образом изменить модель поведения, и выйти на новый уровень развития. Природа, божество, мироздание (нужное подчеркнуть) не задумывало человечество как объект истребления. Иначе нас не было бы уже много тысяч лет назад. Напротив, это самое нечто ведет нас ко все большему развитию. И в нашей власти выбрать свой путь как в одну сторону, так и в другую. Как на индивидуальном уровне, так и на уровне общества и человечества в целом.

То, что в кризис деньги никуда не деваются - аксиома, связанная с законом сохранения. То, что ряд граждан в кризис умудряется выйти со значительным профитом - ни для кого не секретная информация. И то, что эти граждане не заламывают руки, не возводят оче горе и не воют "Ахгоспадибожимойкаквсеплохо", вполне очевидный факт. Депрессия и уныние - тупиковая, непродуктивная модель поведения. Стратегическая цель в депрессии - суицид. Согласитесь, не похоже на развитие. Какой выход продуктивнее?

1. Самый продуктивный вариант. Грамотный анализ ситуации, поиск альтернативных средств достижения целей, поиск целей, приносящих максимальную выгоду на данном и последующем этапе, реализация этих целей адекватными средствами. Но это путь, данный немногим. Зато именно он приводит к профиту как итогу кризиса.

2. Целевой оптимизм, вера в русский "авось" и в "херня-прорвемся" - ключевой элемент успеха. В конце концов, через что только не проходили мы в своем историческом развитии, пройдем и через это. Добавлю к оптимизму еще один штамп "Все, что Бог ни делает, все к лучшему". Да это так. Каждый может в своей биографии вспомнить моменты, когда казалось, что все - мир разрушен, жизнь кончена, делать нечего. Однако, на следующем жизненном этапе, выясняется, что если бы предыдущие путы не отбросились, хрен бы мы добились того, что есть. Поэтому верим в себя, и все получится. Ну, либо садимся на коврик возле витрины в гастрономе и воем по сыру за 700 рублей за кило. Но от этого вытья ни сыр не станет доступнее, ни халва слаще. Более того, пока ты воешь, более умные сограждане зарабатывают деньги.

3. Работать пока работается. Тем, кто работает, и работает по-настоящему, а не тратит свое время в жежешечках и фейсбуках, практически некогда задумываться о том, что все плохо. В кризис возрастает количество задач, и задачи эти становятся сложнее интереснее. Ты продажник, и в кризис у тебя упали продажи? Думай, твою мать. Прорабатывай новые ходы, ищи новых клиентов, развивай действующих, выдерни их за шкирку из той самой апатии, если они в нее нечаянно ударились. Действуй, не дожидаясь новых установок от коммерческого директора. Глядишь еще и карьеру нечаянно сделаешь. Тебя сократили? Прекрасно! Возьми компенсации и открой на них свой собственный бизнес. Главное, оцени ЧТО ИМЕННО сейчас более востребовано и предложи это обществу.

4. Ничего не делай. Сядь и ной. Или собери вокруг себя кучку таких же мудакофф неравнодушных, и понойте вместе. Докажите друг другу, что рано или поздно вода потечет под лежачий камень. Обсуждайте проблемы мировой политики, цены на нефть и курс рубля, плохое правительство и чиновников, которые жить не дают, деньги уходящие в Крым и на Украину, еще что-нибудь... Это психология нытика. И диву даешься, когда представишь себе сколько энергии на это тратится, и что могло бы стать результатом этих затрат, если бы они были направлены в продуктивное русло. Выбирают такой путь нейдачники. Люди, изначально запрограммировавшие себя на проигрыш. Они, конечно нужны обществу как точка отсчета для успешных соотечественников, но для них самих это не самая благая весть. Выхода для них нет, если не считать выходом возможность перформатирования сознания. Изменение вектора развития, и пересмотр ценностей, постановка целей и смысло-жизненных ориентаций в конструктивном русле. Но это требует серьезной работы над собой. Начиная с осознания того, в каком состоянии ты находишься. А пока ты воешь о том как все плохо, этот вой заглушает работу мысли...

Какой из означенных путей выбрать - дело исключительно ваше. Но помните: чем больше вы будете думать о кризисе, концентрироваться на нем, тем больше он будет присутствовать в вашей жизни. Те, кому о кризисе думать некогда или не за чем, его практически и не замечают... По крайней мере не ощущают его деструктивных последствий.


Остановись мгновенье?

Остановись мгновенье
Эта история из уже далекого 2006 года.
Я был в гостях у своего друга и ученика в Саратовской области. В ту поездку происходило много всего интересного, благо и места там живописные, и общались мы очень интересно, но сейчас об одном крайне поучительном случае.

Ездили мы на какую-то крайне живописную речку, дивно провели время, и возвращались обратно полные эмоций и впечатлений. Путь наш лежал по проселочной дороге, поэтому ехали мы не быстро. И вдруг, мы увидели маленькое, но самое, что ни на есть, настоящее чудо.

Рядом с нашей машиной летел сокол. Он то барражировал рядом с водительской дверью, то перестраивался вправо и летел рядом с пассажирским окном. В какой-то момент он почти изобразил собой крылатую эмблему на капоте, когда вылетел вперед и летел прямо по центру. Провожал он нас почти до шоссе. Но соль истории даже не в этом.

Мы, крайне изумленные таким волнительным событием, проклиная себя за то, что фотоаппарат валяется где-то в сумке в багажнике, стали пытаться судорожно сфотографировать это чудо на актуальные тогда нокии (1,2 МП). И тут, как это часто бывает, выяснилось, что один телефон разрядился, второй тормозит, и сделать редкий кадр никак не получается. Ситуация ужасная. Мы все в расстройстве, я вообще, ругаюсь страшными словами...

И тут, мой друг, он же ученик, включается в процесс с заднего сиденья со словами: "Ребята, а вы что вообще сейчас делаете?"
"Как что, - говорим мы ему, - ты что не видишь какое чудо?! Такое, может, раз в жизни бывает! Как же не запечатлеть такое??"
"Не-не, - продолжает мой друг, - Именно. Чудо. Может и правда раз в жизни бывает. Так что же вы делаете? Вместо того, чтобы сейчас получить удовольствие от этого события, впитать в себя полностью эту невероятную ситуацию, вы отвлекаетесь на что-то совершенно другое. Я уже не говорю о том, что вместо положительных эмоций, вы генерируете отрицательные, связанные с тем, что вам не удается оцифровать это чудо..."

И тут я понял. И сделал для себя очень важный вывод на будущее из этого урока. Урока, который восточная философия смогла дать западной психологии...

Не разменивайтесь на отвлекающие факторы, препятствующие вашему "здесь и сейчас" восприятию реальности... Будьте собой, а не придатком к своим цифровым копиям.

даёшь бегемотообзор!

Давненько мы не участвовали в обзорах... А тут... Сама Матильда! Ну как не записаться? :)

Оригинал взят у pink_mathilda в даёшь бегемотообзор!
аттракцион неслыханной щедрости!
не проходим мимо, записываемся.



в рамках новой еженедельной рубрики "бегемотообзор" я планирую баловать своих читателей знакомством с новыми журналами (интересными или не очень - зависит от вас, уважаемые) в виде их обзоров. но поскольку я гадкий противный бегемот, а хорошие обзоры писать скучно, я предлагаю вам сделать обзор недостатков вашего уютного бложика. не претендуя на истину в последней инстанции, естественно, исключительно бегемотомнение. если у вашего ЖЖ совсем не окажется недостатков, придётся писать честно как есть хорошее.


как попасть в бегемотообзорСвернуть )
razvedennaya_ili_svobodnayaЕсть такая народная мудрость: "Разведенный мужчина свободен, разведенная женщина одинока". Не хочется лезть в статистику, и грузиться цифрами. Хочется посмотреть с эмоциональных позиций.

Когда первые бури затихают, через год-другой, приходит время подумать о возможном новом браке. И тут возникает вопрос. А нужен ли он вообще?
Ведь в новом браке помимо проблем с адаптацией друг другу, помимо обустройства совместного быта, возникнет вопрос прилаживания нового супруга к ребенку, и ребенка к нему. А сложится? А если и новый брак не сложится? А может не сложиться, если не подчистить тараканов, оставшихся от предыдущего брака, не научиться новой модели отношений. И опять развод. А для ребенка очередная психическая травма.

К тому же возраст, к тому же, подавляющее большинство претендентов живут прекрасно в своих семьях, и если и смотрят на тебя, то в первую очередь как на сексуальный объект более безопасный, чем молодые охотницы.
И вот женщина выстраивает для себя определенную реальность, в которой умудряется испытывать определенное удовольствие от боли одиночества, изливает всю свою нерастраченную любовь на ребенка, отдаваясь ему полностью (что, к слову говоря, тоже отнюдь не полезно)...

А в то же время физиология-то живет своей жизнью. И отношения нужны. Как их строить? Настраиваться на случайные связи, на роль удобной любовницы или все-таки строить новую семью? Каждый из этих путей обладает и плюсами, и минусами, и страхами... Вы бы, что посоветовали?

Profile

повествование
klepinin
Дмитрий

Latest Month

Октябрь 2015
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Syndicate

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com